贅沢♡中から とろ〜り♪アボカドまるごとハンバーグ by C CHANNEL Food 簡単に作れる料理＆スイーツのレシピいっぱいのInstagramもフォローしてね♡ 【cchannel_food】http://bit.ly/29pCoCV アボカドをまるごと１つ包んだハンバーグ！ 大きさにびっくりしますが、切ったらもっとビックリ!! チーズも入ってて大満足♪ アボカドを使った気になるレシピがあったら教えてね♡ ■材料 ・アボカド…2個 ・チェダーチーズ…2枚 ----ハンバーグ種---- ・合挽き肉…300g ・牛乳…50ml ・パン粉…50g ・ナツメグ…少々 ・塩コショウ…少々 ・サラダ油…大さじ1 ・卵…1/2個 ----ソース---- ・赤ワイン…150ml ・ソース…大さじ3 ・ケチャップ…大さじ3 ・塩コショウ…少々 ■手順 1. アボカドのタネを取り除いたところにチェダーチーズを入れる。 2. ボウルにハンバーグの材料を入れてよくこねて、1のアボカドを包む。 3. フライパンにサラダ油大さじ1を引いて強火で熱して2を焼く。片面2分焼いたらひっくり返し、中火に落として蓋

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