Piriformis syndrome pain in the back muscle “🚫 Say goodbye to the pain in your glutes with these helpful tips for managing piriformis syndrome! 💪🏼 This common condition, caused by tightness or inflammation of the piriformis muscle, can lead to discomfort and even sciatica-like symptoms. 😖 But fear not, with proper stretching, strengthening exercises, and targeted massage, you can find relief and get back to enjoying your daily activities pain-free! 🙌🏼 Don’t let piriformis syndrome hold you

Le syndrome du piriforme spine health Par Lori Montgomery M.D., CCFP et Pamela Barton M.D., FRCPC Introduction Le muscle piriforme (prononcer : PI-ri-form) va du sacrum, dans la partie inférieure de la colonne vertébrale, à travers l’articulation sacro-iliaque jusqu’au sommet de l’os fémoral ou fémur. Le nerf sciatique passe directement en dessous de ce muscle. Lorsque le muscle devient tendu ou spastique, cela peut causer une brève irritation du nerf. Ce problème peut devenir assez aigu, comme