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$レシピはこちら👇 #レシピ動画 #レシピあり #料理音も楽しんでね♫ #ASMR #リール #shorts #料理音も楽しんでね♫ 叩いて伸ばした鶏むね肉に、大葉とチーズと梅肉を挟んで揚げた間違いなく美味しいおかず‼ 叩くことで繊維を壊しているので、とっっても柔らか～い♡ 冷めてもおいしいのでお弁当にもぴったりです。鶏むね肉は火を通しすぎると固くなるので、火を通しすぎないことがポイントです。衣を付けた状態で冷凍保存可能。調理するときは、冷凍のまま冷たい油で弱火で片面10分ほど、ひっくり返して更に8分、最後に強火で1～2分カラッと揚げてくださいね。 ——————————————— \\みんな大好き/ 梅しそチーズチキンカツ ——————————————— 調理時間：15分＜材料＞鶏むね肉…1/2枚大葉…２枚梅…１個叩く（チューブでも）スライスチーズ…１枚半分にカット塩コショウ…適量パン粉…適量（バッター液）天ぷら粉…大２水…大２または小麦粉…大２マヨネーズ…大１水…大１＜作り方＞ ①鶏むね肉は観音開きにして半分にカットし、半分を使う。 ②１に$

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