Carolina Arruda on Instagram: "Aprendi que viver, do jeito que dá, exige adaptação constante. Às vezes é improvisar guarda-sóis para cortar o vento. Às vezes é reorganizar o corpo no espaço, ajustar o tempo, escolher com cuidado onde ficar e por quanto tempo. Não para evitar a dor - porque isso, no meu caso, é impossível - mas para não deixar que ela ocupe tudo. A dor vem. Ela é parte da equação. Fingir que não existe só me machuca mais depois. Então eu adapto o que posso, minimizo o impacto qua