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【息苦しい・眠れない・お腹張る人】 ✔ 呼吸が浅い ✔ 寝ても疲れが取れない ✔ お腹が張りやすい ✔ 便秘気味それ自律神経の乱れかもしれません。自律神経が乱れると・呼吸が浅くなる・眠りが浅くなる・腸の動きが弱くなるこのポイントを刺激すると・呼吸が深くなる・体がリラックスする・お腹が軽くなるそんな変化を感じる方も多いです。 30秒ゆっくり刺激して体の変化をチェックしてみてください。保存しておくと体が重い時に役立ちます。 ⸻ 👨‍⚕️さこ先生プロフィール・施術歴20年以上・根本改善専門・姿勢×自律神経×美容整体・京都で45〜60代女性の不調をサポート ⸻ #自律神経 #不眠 #便秘 #呼吸浅い #整体

【息苦しい・眠れない・お腹張る人】 ✔ 呼吸が浅い ✔ 寝ても疲れが取れ …

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