kraul.it on TikTok
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TikTok video from kraul.it (@kraul.it): “Entdecke den einzigartigen Online-Kraulkurs von KRAUL IT. Lerne in deinem Tempo entspannt das Kraulen. #kraulit #kraulenlernen #ohnetrainer”.
8 months ago
How to Kraul
19K views · 319 reactions | ❓ Du willst endlich Kraul lernen, weißt...
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Neuro Leaks Her DMs With Vedal
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Schwimmcoach on Instagram: "🏊‍♂️ KRAULEN LERNEN – TAG 6: DER KRAULZUG 💙 Viele fragen sich, wie der Kraulzug eigentlich richtig funktioniert. Beim Kraulen geht es nicht darum, die Hand einfach irgendwie nach hinten zu ziehen. Entscheidend ist, wie du das Wasser greifst und wann der Druck entsteht. 👉 Der Ablauf ist dabei immer gleich: Du machst den Arm zuerst lang nach vorne. Aus dieser Streckung klappst du den Arm kontrolliert ab, sodass Ellenbogen und Hand senkrecht stehen. Genau diese Positi
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Schwimmcoach on Instagram: "🏊‍♂️ KRAULEN LERNEN – TAG 6: DER KRAULZUG 💙 Viele fragen sich, wie der Kraulzug eigentlich richtig funktioniert. Beim Kraulen geht es nicht darum, die Hand einfach irgendwie nach hinten zu ziehen. Entscheidend ist, wie du das Wasser greifst und wann der Druck entsteht. 👉 Der Ablauf ist dabei immer gleich: Du machst den Arm zuerst lang nach vorne. Aus dieser Streckung klappst du den Arm kontrolliert ab, sodass Ellenbogen und Hand senkrecht stehen. Genau diese Positi
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133K views · 512 reactions | Exklusives Tutorial: Kraulen lernen | Ralf Schmitz | Facebook
FacebookRalf Schmitz
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Schwimmcoach on Instagram: "💙 Wenn du Kraulen von Grund auf sauber lernen willst, dann bleib jetzt unbedingt dran. In den nächsten Wochen nehme ich dich Schritt für Schritt mit – vom ersten sicheren Gefühl im Wasser bis zur stabilen, kraftvollen Kraultechnik. Mit klaren, kurzen Übungen, die du sofort im Becken ausprobieren kannst. 👉 Was dich erwartet: • Wasserlage • Atmung • Catch & Unterwasserzug • Beinschlag • Rotation • Koordination Alles logisch aufeinander aufgebaut, sodass du dich jede W
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Schwimmcoach on Instagram: "💙 Wenn du Kraulen von Grund auf sauber lernen willst, dann bleib jetzt unbedingt dran. In den nächsten Wochen nehme ich dich Schritt für Schritt mit – vom ersten sicheren Gefühl im Wasser bis zur stabilen, kraftvollen Kraultechnik. Mit klaren, kurzen Übungen, die du sofort im Becken ausprobieren kannst. 👉 Was dich erwartet: • Wasserlage • Atmung • Catch & Unterwasserzug • Beinschlag • Rotation • Koordination Alles logisch aufeinander aufgebaut, sodass du dich jede W
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Kraul Swimming Technique
10 Freestyle Drills for Improved Technique and Endurance
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Apr 11, 2016
Training mit Paddle. #kraulschwimmen #triathlonsolidale #swimming #kraultechnik
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Kraul lernen: Die 5 Basics für deine Schwimmtechnik
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190 reactions | Kako u samo 10 sati savladati osnove kraul tehnike?...
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133K views · 512 reactions | Exklusives Tutorial: Kraulen lernen | Ralf Schmitz | Facebook
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Schwimmcoach | 🏊‍♂️ KRAUL LERNEN – TAG 4: ATMUNG (TEIL 1) 💙 Wenn du Kraulen lernen willst, muss die Atmung funktionieren. Viele Probleme im Kraulen... | Instagram
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