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不倫相手に1番ダメージを与えるのは怒鳴る事でも問い詰めることでもありません実は、脳科学と心理学の視点から見ると「あなたの無反応」こそが、彼女たちを最も追い詰めますなぜなら、不倫と言う関係は「誰かから奪っている」と言うスリル(刺激)で、脳内物質のドーパミンが出ている状態だからあなたが感情的に反応すればするほど彼女たちの脳内では「私は彼を夢中にさせている」「奥さんを苦しめるほど価値があるんだ」と、歪んだ報酬形が作動してしまいます逆に、あなたが凛として自分の人生を大切に過ごし始めると… . 彼女たちは「あれ？私、相手にされてない？」「私の存在って、何だったの」と猛烈な孤独感と焦燥感に襲われますこれを心理学では、アイデンティティーの崩壊と呼びます今、あなたが1番大切にすべきなのは不倫相手への攻撃ではなくあなた自身の心の平穏を取り戻すこと脳が最後に求めるのは一時的な刺激(不倫)ではなく深い安心感(家族や自分自身との絆)ですどうしても感情が抑えられないどう振る舞えばいいかわからないそんな時はカウンセラーを頼ってくださいね 1人で抱え込まず、まずは心を整

不倫相手に1番ダメージを与えるのは怒鳴る事でも問い詰めることでも …

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TikToksaki.mitsui

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