La motivation de janvier semble excitante jusqu’à ce que le dîner arrive et que les vieilles habitudes vous rappellent à ...

La santé intestinale joue un rôle clé dans l’immunité, l’énergie et le bien-être général. Pour en prendre soin, un médecin ...

La pulpe de fruits ou de légumes n’est pas toujours appréciée. Et c’est pour cette raison qu’elle finit bien trop souvent à ...

La Quimpéroise Laure Thomas a le goût des mots et de la cuisine. Une double passion qu’elle partage avec les lecteurs du Télégramme à qui elle va offrir, chaque semaine, une recette pour rendre les we ...

La saison des rhumes et des grippes est à nouveau à nos portes. Il est donc temps de sortir les aliments bénéfiques pour la ...

Si vous voulez intégrer les légumineuses à votre alimentation, sans passer par la case gaz intestinaux, voici les bonnes ...

Repas de Noël trop lourd chaque année ? Une diététicienne révèle ses aliments boosters pour alléger vos classiques sans y ...

Le président sud-coréen Lee Jae Myung rencontre Masayoshi Son, président-directeur général du groupe SoftBank, à la Maison présidentielle à Séoul, en Corée du Sud, le 5 décembre 2025. (Photo ...

Passionnée de cuisine nigérienne, Mme Kaltoum Fassouma a su joindre tradition et modernité pour imposer le nom du Niger sur ...

Un groupe abordable pour les Diables rouges. Le tirage, effectué vendredi, a placé la Belgique au sein d’une poule plutôt clémente, avec l’Iran, l’Égypte et la Nouvelle-Zélande. Un tirage « ...

L’entraînement, c’est bien, mais sans se mentir, c’est la nutrition qui fait le reste : voici quels aliments nous aident ...

Le président russe Vladimir Poutine participe à une réunion avec le président du Conseil des ministres du Togo, Faure Gnassingbé, au Kremlin à Moscou, le 19 novembre 2025. (Illustration) - Ramil ...