Correr a paso lento se ha convertido en una forma inesperada de correr más rápido en largas distancias. Las carreras suaves, a un ritmo relajado, pueden ayudarte a desarrollar tu base aeróbica y ...

Correr ya no es solo una actividad individual y solitaria en Avilés porque desde hace unas semanas la villa cuenta con un nuevo punto de encuentro para amantes del running amateur, un club bautizado ...

En algún momento de las sesiones de running en grupo, algunos corredores sienten lo siguiente: esa ansiedad sutil al preguntarse si va a frenar a todos o tal vez lo contrario, verse arrastrado a ...

Todos sabemos que realizar actividades de resistencia nos cansa. Sin embargo, solemos centrarnos en las sensaciones corporales, especialmente en los músculos cansados. Y quizás en las rozaduras, si se ...

Configurar un ordenador recién estrenado puede convertirse en una auténtica prueba de paciencia: tienes que ir instalando programas uno por uno todos los que usas a diario, abrir instaladores, aceptar ...

Cuando Silvio Garattini habla conviene prestar atención. No en vano, este prestigioso oncólogo, científico y fundador del Instituto Mario Negri de Bérgamo (Italia), es una de las voces más respetadas ...