In september sloeg de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving alarm: onze hypernerveuze samenleving moet op de rem. En waar ...

Tot rust komen zou je niet zo snel associëren met enorm energiek en springerig zijn. Je denkt waarschijnlijk eerder aan luie zondagochtenden in bed, Friends-bingesessies na die drukke werkweek. Je ...

Je kent het vast wel: je wil even niks doen maar je telefoon blijft maar geluid maken en je gedachten gaan van je belastingaangifte tot die afwas die je nog moet doen. Arrgh! Dit zorgt ervoor dat we ...

Als iemand vraagt hoe het met je gaat, heb jij dan ook de neiging om ‘goed, lekker druk’ te antwoorden? Wij Nederlanders hebben al snel de neiging om onze tijd zo efficiënt mogelijk te gebruiken en ...

Voor studenten is de examenperiode dé stresspiek van het jaar, maar ook buiten de aula’s worstelen steeds meer mensen met spanning en druk. Professor Marie-Anne Vanderhasselt legt uit wat stress met ...

Het ruikt er nog naar oude kerkbanken waar eeuwenlang wierook ingetrokken is. Maar die banken zijn uit de kapel gehaald van dit voormalige klooster, midden in het dorp Bever nabij Brussel, dat nu ...

Op iedere mijmerplek vind je onder meer een rustbank en een gedicht, zodat wandelaars helemaal tot rust kunnen komen en kunnen vertoeven in het mooie groen dat Arendonk te bieden heeft. “We leven ...

Het is een hele klus om het huisje van Piet Goddaer (37) te bereiken. De brug over de Leie, die naar zijn stulp in Kortrijk leidt, ligt volledig opgebroken. Maar het is de moeite. Zijn gerenoveerde ...

Massage 'Een halve dag wellness, daar droom ik van. Het is niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook voor je geest. We zijn allemaal heel erg bezig met ons lichaam, maar het is altijd ieder voor ...

Minder werken en toch meer gedaan krijgen? Volgens de Britse neurowetenschapper Joseph Jebelli, die pas het boek ‘Rust in je hoofd’ schreef, is het volstrekt mogelijk. ‘Mensen die regelmatig een ...

In 1988 was Nicole De Rouck de eerste vrouwelijke woordvoerder van een parket. Op 30december verdwijnt de grande dame van het Gentse gerecht uit de schijnwerpers. Je was de eerste vrouw aan wie dat ...

Op 26 oktober vieren we de Dag van de Stilte, een moment om bewust stil te staan bij rust en vertraging. In het Grenspark Kalmthoutse Heide wordt dat weekend opgeluisterd met activiteiten die stilte ...