“Ce n’est que de la gonflette.” “Il n’y a pas de cardio”... Malgré un nombre croissant d’abonnements dans les salles de sport, la musculation se heurte aux clichés et aux préjugés de tout genre.

Et si la musculation était une voie vers l’émancipation ? D’après l’écrivain Martin Page, pratiquer la musculation est hautement politique. C’est une voie d’émancipation, de confiance, d’autonomie et ...

Les bancs de musculation sont bien plus que de simples supports pour soulever des poids – ils constituent la base de tout programme d’entraînement efficace. Qu’il s’agisse de développer la force, ...

Vous en avez marre de la musculation et avez envie de tenter de nouvelles choses pour perdre du poids? Voici 5 disciplines sportives originales et assez fun) à essayer. Ce sport badass, ...

J'ai du mal a me persuader que la musculation est un sport a part entière ... je m'explique : pour moi , dans un sport, il y a des règles de jeu, un objectif qui decoule de ces règles...Le fait de se ...

Le docteur et médecin du sport Benoit Bisson nous parle de l'impact de la musculation sur le corps des coureurs.

Probody Musculation compte 140 adhérents, dont 40 Blaringhemois, qui viennent de l’Audomarois, des Flandres ou d’Aire-sur-la-Lys. Plus d’un tiers des licenciés sont des femmes. Parmi eux, plusieurs ...

Offrant la possibilité de faire du sport depuis chez vous et à tout moment de la journée, ce kit d’élastiques français SmartWorkout connaît un succès grandissant Si le confinement reste un mauvais ...

En termes de sport de musculation et de cross training, il existe différents types d’instruments pour arriver à ses fins : bandes, élastiques, sangles de suspension, roues à abdominaux, haltères… En ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Si vous aimez faire du sport chez vous, il est utile de s’équiper un minimum avec quelques accessoires bien choisis. Vous ...