Après les excès des fêtes ou avant de se mettre en maillot l’été… on a toujours une bonne raison de tonifier sa silhouette. Mais lorsqu'on se (re)met au sport, l'erreur commune consiste à ne ...
Un programme de huit semaines d’exercices de musculation pourrait rendre le microbiote favorable à la santé musculaire. © VadimGuzhva, Adobe Stock" width="1920 ...