L’association La Fraternelle maison pour tous (FMPT), présidée par Sarah Laine, propose un créneau musculation destiné aux seniors hommes et femmes, à partir de 60 ans. Ce rendez-vous sportif, qui ...

Vous souhaitez réduire votre masse grasse, augmenter votre masse musculaire maigre et brûler des calories plus efficacement ? La musculation est une pratique tout indiquée. Il n'est pas nécessaire … ...