With an experience of almost five years in writing about everything from pop culture, fashion, health, culture and lifestyle, Nisha is an ardent believer of turning words into meaningful stories. She ...

Join us as we delve into the intricacies of the Dwi Pada Sirsasana, the "Two Legs Behind the Head" yoga pose. This pose demands flexibility, strength, and focus, making it a great challenge for yoga ...

Pilates dan yoga sering dianggap sama. Simak perbedaan gerakan, fokus latihan, serta manfaat pilates dan yoga bagi kesehatan ...

TRIBUNNEWS.COM - Kalau kita perhatikan, sebatang pohon memiliki struktur yang sistematis, mulai dari akar, batang, cabang, daun sampai buah. Namun, tentu saja munculnya tidak serta begitu saja.

Merdeka.com - Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang cukup populer di masyarakat. Biasanya olahraga ini dilakukan dengan berbagai macam gerakan yang dapat melatih kelenturan otot. Bukan hanya ...

Bentuk yoga yang dinamai DDP menggabungkan latihan kekuatan tubuh (kalistenik) dan teknik rehabilitasi dengan pose-pose tradisional. Suatu bentuk yoga yang menggabungkan latihan kekuatan tubuh ...

Peserta Yoga Exhibition (Trial Class) yang diadakan oleh Komunitas Sirkulasi Kreasi Perempuan (Sirkam) di Degil House Jalan Sei Silau No 50/54, Medan Baru, Kota Medan, Minggu (18/11/2018).

Monday motivation: Malaika Arora sets fitness enthusiasts on their toes with her latest workout challenge of nailing Yoga’s One-legged Eight-Limbed Pose or Eka Pada Ashtanga Namaskara, Farah Khan's ...