Utiliza combinaciones de tres o cuatro puñetazos, en las que un jab /recto vaya seguido de ganchos. Puedes utilizar un gancho ...

Si creías que el boxeo era solo cosa de profesionales con guantes y un ring de por medio, toca replanteárselo. Este deporte, que ha dejado de ser minoritario para convertirse en una de las disciplinas ...

Golpear un saco de boxeo no solo libera tensión, también mejora la resistencia, la fuerza y la coordinación en cada entrenamiento. Este tipo de equipamiento se ha convertido en un imprescindible tanto ...

Entrenar empleando algunos materiales, aporta intensidad y mayores resultados a nuestra rutina. Por ello, aprovecharnos de ...

Fitness Halle Berry ha dejado que una de sus admiradoras la acompañe en uno de sus entrenamientos de boxeo privados Halle Berry ha dejado que una de sus admiradoras la acompañe en uno de sus ...

Cada vez son más celebrities las que se suman al boxeo. Actrices de la talla de Andrea Duro, Hiba Abouk o Blanca Suárez ya se han declarado fans de esta disciplina. Y es que el boxeo está ganando ...

Olvídate de los horarios de los gimnasios y disfruta de tus sesiones de boxeo desde la comodidad de tu hogar con esta máquina de Boxeo músical inteligente con la cual podrás seguir el ritmo de la ...

Para practicar fitboxing fuera del gimnasio, es esencial contar con un saco de boxeo adecuado, guantes y vendas, aunque los ...

La leyenda y nueve veces campeón del mundo de boxeo Sergio 'Maravilla' Martínez se ha unido al hólding empresarial español, JJ Matriz Capital y ha desarrollado un sistema de entrenamiento de boxeo ...

En la medio de una de las producciones teatrales más esperadas de Calle Corrientes, Nico Vázquez sorprendió al compartir una serie de imágenes que muestran parte de su exigente entrenamiento de boxeo.